Любой человек, работающий с компьютером, ежедневно рискует своим
здоровьем. На протяжении 5-7 часов в день наши глаза получают
максимальную нагрузку. Между тем, есть несколько несложных правил,
позволяющих снизить риск приобретения сколиоза, остеохондроза,
прогрессирующего падения зрения и прочих «офисных» недугов. Итак, если
ваш рабочий инструмент — компьютер, запомните несколько простых правил
и постарайтесь беспрекословно им следовать.
1. Ни в коем случае от поверхности монитора не должен отражаться яркий
свет внешнего источника. Блики — один из самых серьезных врагов зрения.
Если антибликовое покрытие монитора не спасает ситуацию, а вы не можете
изменить освещение, купите дорогой антибликовый экран. В общем же
случае оптимально будет расположить монито
...
Читать дальше »