За три дня морковной диеты можно потерять 3,5 кг. На средней крупности терке натереть морковь(сколько сможете съесть за раз). Обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так , чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 ст. ложки). С каждым приемом пищи можно добавлять один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно потереть туда же. Вместо последнего раза на ужин можно съесть грейпфрут. Пить как можно больше воды и чая.
Категория: Диеты \| Добавил: Дианочка (08.07.2009)
Просмотров: 1209 \| Рейтинг: 0.0/0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]