Виноград
– средство от усталости, повышенной нервной возбудимости и депрессии.
Он очищает почки и мочевой пузырь, устраняет запоры, улучшает обмен
веществ и работу сердца. В нем содержатся витамины группы В, а также
магний и железо, так необходимое нашим костям и щитовидной железе. Если вы истощены и страдаете малокровием, отдайте предпочтение черным
сортам винограда. А если простыли, просто заварите изюм кипятком и
пейте. Такой отвар – прекрасное отхаркивающее средство, а еще он
помогает снизить повышенное давление. Если вы будете выпивать
полстакана свежевыжатого виноградного сока за час до еды три раза в
день в течение месяца, избавитесь от нервных расстройств. И не бойтесь,
что из-за глюкозы, содержащейся в винограде, вы поправитесь.На винограде можно даже похудеть! Съедайте в день по полкило винограда,
дополняя его другими продуктами. Однако их энергетическая ценность ни в
коем случае не должна превышать 1000 ккал. Результатов ждите через месяц.