От авитаминоза поможет хвоя
|
|
После
зимы особенно ярко ощущается нехватка витаминов, человек становится
более слабым и уязвимым. Именно поэтому в начале марта необходимо
повышать иммунитет и пополнять запас витаминов. Кроме традиционного
набора, аптечных мультивитаминных комплексов, квашеной капусты, фруктов
и овощей, можно добавить еще один источник витаминов – хвою. Ученые
из Швеции подтвердили, что хвойные шишки, почки и иголки способны
поддерживать на должном уровне витаминный баланс в человеческом
организме. Исследователи после проведения опытов отметили, что свежая
хвоя содержит уникальное сочетание полезных эфирных масел, органических
кислот, витаминов С и К. Специалисты из России также подтвердили
информацию о том, что хвоя с незапамятных времен является одним из
сильнейших средств против простуды и гриппа. В частности, об этом
рассказали сотрудники ботанического сада при Московской медицинской
академии им. Сеченова. Как оказалось, хвоя обладает ярко выраженным
противоавитаминозным эффектом. Народная медицина рекомендует
использовать в борьбе с авитаминозом следующий напиток. Горсть свежей
еловой хвои тщательно растереть или измельчить блендером. После
необходимо залить водой, добавить лимонного сока и кипятить на слабом
огне 30 минут. В процеженный теплый отвар положить ложку меда. 2-3 раза
в день употреблять этот напиток по полстакана. |
|
Категория: Все о красоте | Добавил: Дианочка (03.08.2008)
|
Просмотров: 478
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]