Главная » Статьи » Спорт » Видео |
Tiffany's Fight the Fat Workout / Зарядка у Тифани
Жанр: Учебный, Спортивный Производство: США - 2002 год Длительность: 65 мин Режисcер: Жуль Гаммольд В ролях: Тиффани Чепмен Производитель: Green Umbrella Major Vision International Размер: 585 МБ Описание: Комплекс упражнений, с помощью которого английской телезвезде Тиффани Чепмэн удалось похудеть на 18 кг! Программа удачно сочетает элементы восточных единоборств, боевых искусств, а также тенденции современного фитнеса. Этот уникальный комплекс не только поможет целенаправленно сбросить лишний вес, повысить тонус, но и проработать глубоко расположенные, "упрямые" мышцы. Содержание комплекса: - Предварительная консультация и полезные советы по выполнению упражнений. - Разминка и основная часть, состоящая из последовательности силовых упражнений с элементами единоборств. - Заминка включает в себя упражнения, успокаивающие все мышцы. - Стретчинг (растяжки) направлен на растяжку и расслабление мышц, и восстановление дыхания. Вы быстро ощутите эффективность Зарядки от Тиффани и будете поражены отличными результатами. Скачать с rapidshare: http://rapidshare.com/files/37183255/Tiffany.part1.rar http://rapidshare.com/files/37185740/Tiffany.part2.rar http://rapidshare.com/files/37188604/Tiffany.part3.rar http://rapidshare.com/files/37192079/Tiffany.part4.rar http://rapidshare.com/files/37195808/Tiffany.part5.rar http://rapidshare.com/files/37199802/Tiffany.part6.rar Для удобства качаем файлы вот этой программой USDownloader USDownloader (Universal Share Downloader) - загрузка с файловых обменников. Очень удобная программа для всех, кто часто загружает файлы с файлообменных сервисов, таких как RapidShare, Megaupload, MyTempDir и многих других. Скачать его можно тут.. http://softportal.com/download/download.php?id=4561&t=1 Скачиваем устанавливаем,добавляем ссылки и все программа сама скачает. | |||
Категория: Видео | Добавил: Дианочка (23.09.2007) | |||
Просмотров: 766 | Рейтинг: 0.0/0 |