Главная » Статьи » Маски для лица и тела » все для тела |
СУХОЕ РАСТИРАНИЕ ЩЕТКОЙ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Выполняя сухое растирание регулярно, вы преобразите сухую кожу, уменьшите целлюлит и повысите мышечный тонус. Сухое растирание поможет улучшить и самочувствие и внешний вид. Убедитесь – уже после первого трехминутного сеанса кожа станет заметно глаже, а тело наполнится энергией. Очень скоро вы заметите, что тонус кожи повысился, и она стала шелковистой. Сухое растирание также стимулирует циркуляцию лимфатической системы, которая отвечает за избавление от шлаков – главных виновников целлюлита. Процедуру нужно проводить только на сухой коже непосредственно перед душем или ванной, при этом движения должны всегда быть направлены в сторону сердца. Делайте растирания не менее трех раз в неделю. Чем полезны растирания: - Отшелушивает отмершую, сухую кожу и смягчают ее. - Ускоряют процесс обновления клеток и обнажает новые слои кожи. - Помогает бороться с целлюлитом, благодаря чему бедра и ягодицы становятся более упругими и гладкими. - Стимулируют кровоток и дарит коже здоровый цвет. - Помогает организму активнее уничтожать шлаки и токсины. - Способствуют усиленной циркуляции кислорода. - Регулярные процедуры уменьшают количества вросших волосков. Как правильно растираться: Растираться нужно начиная от ступней и всегда двигаться в направлении сердца. 1. Двигаясь от подошв, выполняйте длинные растирающие движения вверх к коленям. 2. На бедрах и ягодицах движения нужно выполнять с легким нажимом против часовой стрелки. 3. От живота к грудной клетке двигайтесь круговыми легкими прикосновениями. 4. Растирайте спину от поясницы вверх длинными легкими прикосновениями, плечи – короткими движениями вниз. 5. Руки растирайте длинными движениями вверх – от кисти к локтю, от локтя - к плечу. Выполнять растирания желательно утром – бодрящее действие этой процедуры отлично стимулирует кровоток. Помните, что нельзя проводить растирание при кожных заболеваниях. Также необходимо регулярно мыть щетку. | |
Категория: все для тела | Добавил: Дианочка (19.10.2008) | |
Просмотров: 456 | Рейтинг: 0.0/0 |