Главная » Статьи » Маски для лица и тела » все для тела |
Все для тела
Целлюлит,ванны,скрабы для тела и т.д. НАШЕ ТЕЛО... Как я уже говорила что я не пользуюсь никакими покупными скрабами,пенками,мылом,шампунями и т.д.Тут я поделюсь с вами все что я использую сама.Ну так поехали… Моя любимая ванна.."Ванна Клеопатры". Чашка сухого молока, крахмала, муки грубого помола завязать в плотную материю очень тугим узлом и мыться им как мочалкой.. Мыло Афродиты мое любимое порубить ножом на тарелке овсянные хлопья.Добавить в них сухое молоко и несколько капель масла мяты.Сложить в баночку,держать в ванной комнате и умываться этой смесью вместо мыла.Свежее личико и прекрасное настроение с утра гарантированно.Кроме того происходит лёгкий пилинг,кожа очищается и тонизируется. для очищения кожи, ее стимуляции, лучшему кровообращению я делаю так что бы на все тело хватило помыться, поэтому беру стандартную кружку(где то 150 граммовую) в нее не до конца медику, туда же молотый мускатный орех, столовая ложка, и красный жгучий перец, тоже столовая ложка. Вот этой смесью и моемся. Мыло не нужно вообще!!! Натираем себя руками(из за муската, он должен быть крупного помола)одновременно делается пиллинг, процедура приятная по ощущениям. Единственное, девочки, прошу вас на интимные места себе не попадите:) И хотя бы раз в неделю откажитесь от мыла. Это значительно улучшает кожу. Еще я хну использую как скраб. Кожа становится такой мягкой, мне очень нравится! Просто нужно натереться ей массажными движениями и минут через 10 смыть. для упругости кожи :яблочный уксус и воду смешать в одинаковых пропорциях.Этой жидкостью смазывать кожу,например, груди.Сразу не смывать,а оставить минут на 20-30. Скраб из кофе Девочки,могу посоветовать использовать вместо скраба молотый кофе, то кофе.И в комбинации с медом вообще сказка . Эффект легкого загара. И еще хороший скраб получается из молотого в кофемолке риса, творога и оливкового масла. Жирность творога и кол-во масла - в зависимости от типа кожи. Это не просто скраб, а маска питательная для тела. Еще я мешаю смолотый не спитый кофе+сметана+мед+ол.масло ,это самый наилуйший способ скраба самый самый из всех. Ни за что не променяю на магазинный.Я комбинирую этот скраб с ванной из апельсиновых корок отвар супер-пупер .Какая кожа это не передать словами.. скраб для тела Соль со сливками. Про соль со сливками. От себя только хочу добавить, что массировать лицо с целью очищения надо осторожно, тело - можно интенсивнее. Конечно, и лицо и тело должны мыть свежее вымытыми "Скраб - косметическое средство, содержащее абразивные частицы. Процедура обработки кожи скрабом называется - пилинг. Основу скраба для лица может составлять крем, гель или косметическая глина. В него добавляют морской песок, соль, измельченную скорлупу орехов или новомодные мизерные пластиковые шарики (эксфолианты). Измельченные зерна и скорлупа хороши для очистки жирной и смешанной кожи, а пластиковые частички предназначены для мягкой очистки сухой и чувствительной кожи. Чем кожа нежнее, тем меньше должен быть диаметр абразивных частиц. В зависимости от этого производятся следующие типы скрабов: для губ, для лица, для рук, для тела, для ступней ног. Использовать скраб очень просто: на кожу наносится средство и осторожно массируется, в это время абразивные частицы (эксофолианты) отшелушивают тончайший верхний слой кожи, состоящий из отмерших клеток. Кожа освобождается от загрязнений, в ней улучшается кровообращение, поры раскрываются и очищаются. Рекомендуется после пилинга нанесение маски - эффективность намного выше. Мужчинам также рекомендуется пользоваться скрабом - проблем с бритьем окажется меньше." Рецепты скраба: 1)черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль(крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом(этому помогает корица) 2)Сахар и масло холодного отжима (самое доступное оливковое), соеденить оба ингридиента и в ванну скрабить тельце! 3) 1 чашка сахара (коричневый или белый)3 ст ложки масла авокадо, оливкового или миндального. Вообщем растительного. 4 стол ложки молока или сливок. 10 капель лимонного сока или 4 капли масла лимона.1 капля масла розы. 4) 3 ст.л. овсяных хлопьев (перемолоть через мясорубку), залить кипятком (100мл.), хорошо пермешать , остудить и доб-ть 1 ст.л. морской соли. Это скраб для живота, я думаю, что конечно, он пойдет и для попы и для рук, и т.д., только нужно увеличить соответственно все ингридиенты раза в 3-4. А вот еще рецептик из арабской жизни Любила я заведение под названием Хаммам, то есть нечто вроде турецкой бани. Распариваешься ты сначала, а потом идешь к банщице и она тебя жесткой рукавицей трет. Зрелище чудовищное: из-под варежки летят толстые серые колбасы грязной кожи. При том, что в душ ходила свято два раза в день. Ну так вот, после этого моешься с мылом, делаешь всякие маски и получаешь кожу как у младенчика. В домашних условиях я делаю так: распариваюсь в ванне с травками, а потом себя жесткой руковицей дрючу. Не так здорово как с банщицей, но все же эффект не сравнить со скрабами и пиллингами. После экзекуции - в душ мыться с мылами и скрабами, потом масла. Пробуйте, девушки! А Вот вспомнила еще ценный совет для БУДУЩИХ МАМ. Во время беременности от растяжек наносить на проблемные зоны крем с большим содержанием Витамина Е В итоге растяжек у меня нет. Молочная ванна: берете покупаете коровье молоко 2 бутылки, мед 200-300 г. смешиваете, подогреваете и в ванну, девочки кожа - попка младенца, а если после этого еще и кремиком. А самое интересное, что от Вас и пахнет таким уютом, что муж как кот после этого. Попробуйте. Для молочных желез и декольте хорошо протирать по утрам кубиком льда: на 250 г воды 1/3 сока лимона (сок от 1/3 лимона туда) и заморозить. Я еще после высыхания кремом для бюста мажу. На декольте заметен результат, а то по утрам морщинки после сна, а на сиськах - не знаю)))) но делаю) рецепт умывалки-скраба на случай, когда надо очень быстро заиметь бархатную кожу и времени на маски и т.д. нет:). Смешиваете нежирное молоко с солью до образование кашицы, и натираете этим лицо и/или тело! и хорошо смываете водой. Все очень индивидуально - одна подружка использует сметану для этого - но на мне кожа слишком жирная становится от сметаны... Так что эксперементируйте, может кому понравится с кефиром, йогуртом и т.д.Кстати этой смесью наши бабушки натирали прыщики, чтоб те быстрее заживали. Уже не помню, помогло ли от прыщей, но кожа классная - это факт! для тела бледного - запарить хну и добавить в ванну, после нескольких процедур у вас появляется отличный золотистый цвет кожи, да и полезно это! по поводу ванны с хной. Берем примерно 4столовые ложки хны(с горкой) на ванну. Хну нужно сначала заварить крутым кипятком, дать настоятся, минут 10-15, выливаем это в ванну и бультыхаемся в ней. У меня получилось слегка изменение цвета - типо легкого румянца, но он быстро прошел, на следующий же день уже и следа не осталось. С хной я знакома давно, и предпологаю, что за один раз этого эффекта не добиться, либо будешь ужасно красная, либо вообще ни чего, только упорством, по тихоньку, думаю сеансов 15-20 надо провести что бы тело привыкло к хне и цвет был нужный.Теперь у меня постоянно загар. Ванна с хной и чаем, в трехлитровую банку три столовые ложки черного чая, две столовые ложки хны с горкой. Заварить крутым кипятком. Настоялось минут 15, эту водичку буро-зеленого цвета в ванну вылила(процедив предварительно). Вода в ванне превратилась в болотную жижу:)) Я смелая, залезла и почувствовала себя лягушкой:))Полежала минут 20, переодически заныривая вместе с лицом. Что бы загар был ровный нужно кушать красный сладкий перчик. Загорелый цвет кожи придает выпитый натощак в течение некоторого времени сок моркови. Еще можно обтираться этим соком - тоже красит :) Мыла и шампуни вообще вредные вещи - это уже всюду пишут. Я их исключила уже несколько лет назад как класс. Теплая вода все вымывает - и жир, и мед, и всякую другую нежелательную бяку :) А вот ещё рецепт для храбрых: - эффект потрясающий. Если кожа у вас очень сухая или просто хотите понежить себя как принцесса берём: 1 мягкий бананчик, 1 авокадо, 100 грамм сливочного масла, 100 гр. сливок, 1 капелька эфирного масла розы. всё это дело перемешиваем в миксере, если слишком густое добавьте сливки. В ванне распарьте тело и намажте ваше масло на всё тело и лицо, завернитесь в палатенца и посидите так минут 15(в ванне конечно)можете даже укутаться во что нибудь ещё:-) После смойте всё мягкой мочалкой, и почувствуйте себя красивой:-) от растяжек масло виноградных косточек с добавлением эфирного масла розмарина. Еще рекомендую ванну с отрубями рекомендуют принимать ванны. Засыпаешь в мешочек и закрепляешь на кране так, чтобы через мешочек текла вода. Сама не пробовала, но говорят, хорошо. *********** Прекрасное средство для бани (пилинг) - мелкая дробленая кукурузная крупа (мельче, чем на мамалыгу), то есть она, кажется, называется МУКА КУКУРУЗНАЯ. После мытья ею 2 недели кожа как у новорожденного. ВСЕ указанные рецепты использовала сама с положительным эффектом Девочки и запомните Когда кожа скрипит после мытья (то же и про волосы) - это очень плохо - сняты все защитные слои, жиры и проч. Я вообще большая поклонница сауны - классная вещь. Я вот этот рецепт и делаю в сауне: 250 гр. йогурта, 125 гр. вина красного, плюс (при сухой коже) чуточку оливкового масла. Так я брала йогурт "Актимель" с мюсли - результат понравился. Тут и очищение легкое и увлажнение. Массажи Тонизирует кожицу, очищает, питает, пахнет здорово, подтягивает, отбеливает, словом, одни плюсы. Массаж: беру свечку поджигаю, над ней держу 1-2-3 сек банку, и на тело. Банка или медицинская или от детского питания или от кофе, но чтобы края были толстые 3-4мм и внутренний диаметр 4см. В руке держать удобней чем пиалку. Делаю так массаж на всё тело (кроме шеи и лица) пиалку к руке-то не присосёшь, только к попе! Еще Делала в течение 10 дней, без перерыва. 1ст. ложка высушенных, размолотых и просеяных апельсиновых корок, 1 ст ложка высушенных, размолотых и просеяных лимонных корок 2 ст. ложки молотого(не в пыль)миндаля, щипотка мелкой соли, 4 ст.ложки муки из проросшей пшеницы, 1 ст. ложка размолотого чабреца, щепотка измельченного душистого перца. добавить миндальное (можно оливковое) масло, чтобы смесь стала пастообразной. Добавить неск. капель любого приятного для вас на запах масла (я добавляю жасмин) Эффект потрясающий. Кожа живая, мягкая, гладкая с тонким длительно сохраняемым ароматом. Эффект гладкости держится до сих пор, иногда поддерживаю его пилингом. пилинг сухим молоком. Капаешь в это сух.молоко чего-то в зависимости от потребностей кожи - масло, сок лимона, молоко, сметану - на выбор и пилингуешь пару-тройку раз в неделю.. кожа становиться гладкой, бархатистой. А ещё, очень хорошо использовать в качестве пилинга для тела морскую соль крупного помола, прямо из пакетика. Для сухой кожи её можно смешать с любым йогуртом без добавок, можно активию, в этом случае наносится на сухую кожу. Насчет пупырышков на теле. У меня были в том месте, где ноги начинают расти. Для ванны я приготовила марлевый мешочек с овсянкой. Пока вода текла, овсянка вымывалась - но и потом я ее не вытаскивала. Сидела в ванной и терла тело поочередно - то мешочкойм с овсянкой, то - жесткой мочалкой. После одной такой процедуры пупырышки у меня исчезли и больше, не появляются больше. Я и не ожидала такого результата. ПРИ ПРЫЩАХ НА ПОПЕ: помогло ежедневное протирание салициловым спиртом, продается в аптеке прям так вот. Я дней 10 протирала, а сейчас иногда, если чувствую, что пытается пробиться прысчик). Есть еще салициловая мазь, но ее неудобно пальцем с ногтем доставать из пузырька и она жиииирная...ну на ночь мона, если спирт сушит. Девчонки и еще советик после удаления волос в зоне "бикини" всегда появляется раздражение (не зависимо от того каким образом волосы удалялись) и я решила для себя эту проблему. Это пену или раствор обычного хозяйственного мыла. Запах конечно у него оставляет желать лучшего, но не даром же хозяйственное мыло всегда считалось хорошим антисептиком. Целлюлит: Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда. Процедуры Ежедневный контрастный душ помогает улучшить кровообращение. Во время душа растирайте тело щеткой, жесткой рукавицей или губкой. Если вы не можете принять душ, растирайте тело всухую - той же щеткой или губкой. Это тоже положительно влияет на кровоток. Регулярно посещайте сауну или баню (при отсутствии противопоказаний). Из методов физического воздействия при лечении целлюлита используются разнообразные массажи, которые помогают ослабить застойные явления и обеспечивает лимфодренаж (прокачку лимфосистемы): мануальный массаж и аппаратные массажи - пневмомассаж и вакуумный массаж. Против целлюлита:100%результат Нам нужен мед(настоящий, лучше если есть знакомые пасечники, потому как в магазинах меда в составах жидкостей под названием «мёд» самое многое 50%. А в большинстве случаев и того меньше) Итак, мед натуральный и пиала для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариваемся, берем в ладони мед и втирательными движениями наносим его на проблемные участки тела. Тело должно скользить. Берем пиалу(она должна удобно размещаться у вас в руке, не берите слишком большую и не берите маленькую) и круговыми движениями прижимая к телу широкой частью пиалы делаем вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически «отрываем» пиалу от тела, и снова круговые движения. Пиала хорошо должна скользить по телу, поэтому меду не жалейте. Процедуру проделывайте минимум 2 раза в неделю. Мамины результаты, за полтора месяца, измыв на себя 5 кг меда избавилась от целлюлита. Но сами понимаете после 40 лет начать бороться и достичь полной победы, это очень важно.Кстати мама моя весила 85 кг,а сейчас 63кг,и щеголяет в мини юбке,а ей извините за 50лет,а выглядет дай бог каждому.Надеюсь наш опыт поможет и вам! Да массаж делать не менее 20 минут. И тек то будет делать...девочки маленькая деталь. Начинать нужно с попы и если не засасывает само, нужно первый раз помочь, потом это будет выходить автоматически. Как помочь-кожа на попе мягкая, кости далеко спрятаны, прижав плотно пиалку, пропихните чуть больше кожи внутрь, как бы сами выталкивая воздух оттуда и запихивая кожу. И тогда она с легкостью присосется! Дело в том, что создав вакуум в пиале, вы ее таскаете уже по другим проблемным местам уже с вакуумом внутри, пиала скользит круговыми движениями, а воздуха в ней почти нет. Нажимать не надо! Зверствовать над собой НЕ НАДО! Синяков тем более не надо делать! Процесс приятный по ощущениям. В течении получаса, а то и того меньше должно быть легкое покраснение, не более того. Как после баньки:)) И я надеюсь вы не ожидали избавится от целлюлита за один раз? Тут дело в настойчивости и целенаправленности. Девочки, запомните, что спешка нужна при ловле блох. В косметике эффект который сразу и сейчас же, либо очень вреден, либо он так же быстро исчезнет как и появился(а чаще и то и другое вместе)Поэтому запаситесь терпением, тем более процесс это приятный. И обратного эффекта я еще не наблюдала. Сама уже четыре месяца как начала опять делать вместе со всеми ванными,масками,скрабами, целлюлит от него не может появится. И девочки, не нужно усердствовать, во всем нужно соблюдать меру. ПОВТОРЯЮ Любое лекарство в избыточном количестве это ЯД! В переизбытке даже самые полезные процедуры - опасны! Против целлюлита (проверено-ОТЛИЧНО!)- наполовину заполнить ванную водой.Добавить грамм триста морской соли с розмарином или водорослями. Сделать пилинг ножек и сесть в ванную (ванная-не горячая,градусов 37-38) Сидя в ванной,держась за края руками поболтать ноги в соленой воде (как при плавании,опершись кончиками пальцев под водой в противоположный конец дна ванны)(не знаю-понятно ли ;)) -этим делается легкий лимфодреннаж проблемных зон+соль проникает в кожу,тонизируя,выводя шлаки и т.п.Так делать минут 20-25 время от времени массажируя проблемные участки руками.После ванной,во влажную кожу втереть перцовый крем (для разогреву и опять таки кровоток улучшает) и после него втирать любой противоцеллюлитный крем (я втираю самостоятельно приготовленную масляную смесь- оливковое масло+ масла розмарин,лимон,грейпфрукт. Процедуру проводить 10 дней подрят.Потом-перерыв недельку и можно повторить.Неописуемый результат ;) Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается. Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. ЕЩЕ Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем" Еще массаж тоже с медом, но + 5 капель апельсинового масла. можно грейпфрутового. Наносим на ручки и начинаем похлопывать по проблемным местам.Да, больновато. Руки-то прилипают. а потом отрываются ихх.....15 дней подряд нужно, зато.......можно самим себе делать.Подружка делала потом пришла в короткой юбке...Ик..всю красоту синячков напоказ. Но ненадо ж так переусердствовать:.Мне например очень понравилось и никаких болей и синяков. Насчет масел от целлюлита, используются любые масла цитрусовых, но лучше всего апельсин и лимон. У некоторых на лимон может голова болеть, так что осторожно. Полезно еще принимать ванну с маслом, разводите в оливковом масле несколько капель апельс. масла и все это выливаем в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится, но в процессе приема ванны, кожу будет пощипывать и это хорошо. Вот рецептик скрабика антицеллюлитного 5 ст. ложек не мелкой морской соли 1 маленький грейпфрут 1 ч. ложка оливкового масла Соль смешайте с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натрите на терке и добавьте в смесь из соли и масла, все перемешайте. Пользуйтесь скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смойте скраб с помощью геля для душа. Антицеллюлитное обертывание (укрепляет и выравнивает кожу) 1 пакетик сухой глины (из аптеки) 5 капель эфирного масла лимона, апельсина или мандарина 2 ст. ложки корицы Разведите глину водой и тщательно размешайте. Добавьте корицу и эфирное масло. Нанесите на проблемные зоны, помассируйте и замотайте пищевой пленкой. Наденьте что-нибудь теплое и завернитесь в одеяло минут на 20-30, затем смойте глину. Эта профессиональная процедура выводит из клеток лишнюю жидкость и мгновенно уменьшает отечность и бугристость. И еще рецепт противоцеллюлитного геля для душа после него кожа подтягивается и становится очень гладкой и нежной:тоже самое жидкое мыло-200мл,пакетик дробленого мускатного ореха(20гр),ложек 7 растворимого кофе, а еще можно добавить какао и эфирные масла(несколько капель).Попробуйте девчонки, мне все это ОЧЕНЬ понравилось! БЕДРА-сосудики 5 капель масла лимона смешать с 1 ст.л. масла авокадо, втирать в сосудики - они сожмутся. | |
Категория: все для тела | Добавил: Дианочка (21.09.2007) | |
Просмотров: 3340 | Рейтинг: 0.0/0 |