Главная » Статьи » Здоровье » Советы |
Чай может и навредить
1. Никогда не стоит пить чай на голодный желудок, так как чай имеет холодную природу и при попадении внутрь способен охладить селезенку и желудок. чай 2. Не стоит пить слишком горячий чай, так как он стимулирует горло, пищевод и желудок. При постоянном употреблении может вызвать изменения этих органов и привести к различным болезням. 3. Наоборот, слишком холодный чай вызывает скопление холода и застои мокроты. 4. Очень крепкий чай, то есть с большим содержанием кофеина и теина вызывает бессонницу и головную боль. 5. Не стоит слишком долго заваривать чай. Чайный фенол, липоиды и эфирные компоненты подвергаются окислению, что изменяет вкусовые качества, питательную ценность и прозрачность чая. А также длительное воздействие окружающей среды увеличивает содержание микроорганизмов. 6. Не стоит несколько раз заваривать одну и ту же заварку. Все полезные вещества вытягиваются в течение первых трех заварок, дальше могут выходить вредные элементы. 7. Не стоит пить чай непосредственно перед едой. Это снижает усвоение протеина пищеварительными органами, а также ведет к разжижению слюны и пропаданию вкуса. Пить стоит как минимум за 30 минут до еды. чай 8. И сразу после еды пить чай не стоит. Так как это может привести к ухудшению усвоения пищи, за счет того, что танин, содержащийся в чае, может привести к затвердеванию протеина. 9. Не стоит запивать чаем лекарства, так как танин вызывает осадок многих из них и способствует их плохому усвоению. 10. Не пейте вчерашний чай. Мало того, что он потерял все витамины, так еще в нем поселилось множество бактерий. | |
Категория: Советы | Добавил: Дианочка (19.10.2008) | |
Просмотров: 359 | Рейтинг: 0.0/0 |