Главная » Статьи » Здоровье » Советы |
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА яичной скорлупы
Лечебным эффектом обладает только скорлупа сырых яиц. Яйца тщательно вымой в теплой воде с мылом, хорошенько ополосни, вылей белок и желток, удали пленку, выстилающую изнутри скорлупу, и еще раз ее ополосни. Подсуши скорлупу в течение 2–3 часов (но не в жарком месте и не под прямыми солнечными лучами, так как кальций на свету разлагается). Для маленьких детей скорлупу можно продезинфицировать в течение 5 минут в кипящей воде (или в горячей духовке). Скорлупа таких яиц чуть менее активна, но зато практически стерильна. Растирать скорлупу в пудру (а не в мелкий порошок) лучше в фарфоровой ступке, но вполне допустимо размолоть ее в кофемолке, хотя при этом скорлупа становится менее активной. Растирай скорлупу тщательно, чтобы не оставалось даже мельчайших частичек, способных поранить слизистую. Храни полученную пудру во флаконе из темного стекла под ваткой, чтобы скорлупа не задохнулась и не заплесневела. Принимай пудру с творогом, кашей и другими подходящими блюдами. И не опасайся, что на костях и суставах отложатся излишки кальция, — они идеально выводятся из организма. Свечи в яичной скорлупеДозировка Принимай 1,5–5 г пудры в день в зависимости от возраста (вес одной скорлупки — 3,5–5 г). Ребенку от 6 месяцев до 1 года давай пудру на кончике ножа, от 1 до 3 лет — в два раза больше. Советы - Перед тем как принимать порошок, выдави в него несколько капель лимонного сока, при этом химические реакции переведут кальций и другие вещества, содержащиеся в скорлупе, в хорошо усвояемые организмом формы. - Как пишет профессор Ю.И. Москалев в своей книге «Минеральный обмен», «лимонная кислота образует с кальцием прочный, хорошо растворимый комплекс, способный легко всасываться в кишечнике. Повышенное включение кальция в костную ткань цыплят происходило лишь в том случае, если лимонную кислоту и кальций вводили через рот одновременно». - Употреблять порошок скорлупы полезно также, предварительно «погасив» его соком (сиропом) ягод калины или клюквы. - Можно запивать пудру из скорлупы цитрусовыми и яблочным соками, клюквенным морсом, кефиром или рыбьим жиром, где много витамина D и йода. - Лучше принимать это снадобье перед сном, так как именно ночью кальций усваивается эффективнее. Факт Если сочетать прием порошка скорлупы внутрь с ванночками для ногтей, куда он тоже добавлен, это остановит отслаивание и укрепит ногти. Состав скорлупы совпадает с составом костей и зубов | |
Категория: Советы | Добавил: Дианочка (30.04.2009) | |
Просмотров: 522 | Рейтинг: 0.0/0 |