| Главная » Статьи » Здоровье » Рецепты красоты и здоровья |
КАК СПАСТИ ЛИЦО ОТ ТАБАЧНОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
Медики предупреждают: двух лет регулярного курения достаточно для развития так называемой табачной трансформации – негативных изменений в тканях и органах. Трансформация накладывает отпечаток в первую очередь на лицо: из-за недостатка влаги кожа становится тоньше, приобретает болезненный землистый оттенок и теряет природную упругость из-за плохого кровообращения. Постоянное вдыхание сигаретного дыма приводит к ранним носогубным складкам и морщинам вокруг глаз, синякам и мешкам под глазами. Именно поэтому курящие женщины должны заботиться о своей коже более активно и комплексно. Косметические средства табакоманов должны выполнять сразу множество функций и противостоять негативным воздействиям на кожу и днем и ночью. Итак, специнструкция для курильщиков по уходу за кожей. 1. Насыщать кожу кислородом Организм человека, выкуривающего не менее пяти сигарет в день, испытывает кислородное голодание, которое не лучшим образом сказывается на обмене веществ в коже. На помощь придет кислородосодержащая косметика. 2. Увлажнять и восстанавливать упругость кожи Табак способствует образованию свободных радикалов, которые стимулируют разрушение тканей и ускоряют процесс старения. Если уровень свободных радикалов в организме на уровне нормы, то угрозы здоровью нет. Если они в избытке, то начинается разрушение коллагена и эластина в коже. Причем у курильщика это происходит в пять раз быстрее, чем у человека некурящего. Ситуацию спасут косметические средства с содержанием коллагена. Также количество морщин и их глубину помогут сократить кремы, в состав которых входят коэнзим Q10 (или его аналог – янтарная кислота) и витамины А, С и Е. Витамины вступают в химическую реакцию со свободными радикалами и обезвреживают их. Q10 предупреждает образование свободных радикалов, но его содержание в организме начинает уменьшаться после 30 лет. Поэтому с наступлением этого возраста без чудо-коэнзима не обойтись. 3. Отбеливать кожу Никотин замедляет обменные процессы, что значительно портит цвет лица и ведет к возникновению пигментных пятен. Всем курильщицам рекомендуется два раза в неделю делать отбеливающие маски (например, с гликолевой, молочной, лимонной кислотой, с экстрактами огурца, петрушки, солодки, маслом зародышей пшеницы). Кроме того, табак содержит много токсинов, от которых организм не успевает избавляться. Это становится причиной возникновения кругов и мешков под глазами. От синяков избавят все те же отбеливающие средства. А холодные компрессы или кубики льда из отвара шалфея или зеленого чая уменьшат отеки. 4. Расширять сосуды Никотин сужает сосуды, из-за чего они становятся более хрупкими, нарушается микроциркуляция крови и возникает купероз (сосудистая сеточка). Чтобы избежать его появления, нужно укреплять стенки капилляров. Для этого создана специализированная антикуперозная косметика. Выбирая крем, ищи тот, в состав которого входят биофлавоноиды (обычно это экстракты черники или зеленого чая). 5. Предотвращать рак кожи У кожи курильщика значительно снижены защитные свойства, поэтому она плохо переносит ультрафиолет. Выход – косметика с УФ-фильтром. В нормальной коже окислительные процессы, приводящие к старению, начинаются через 15–20 минут пребывания на солнце. У курильщиков этот показатель снижен в два раза. Поэтому курящим барышням надо пользоваться солнцезащитными кремами с SPF не менее 25. Да и декоративная косметика также должна содержать защитный УФ-фильтр. 6. Помогать коже во время сна И, конечно же, не забывай про специальный ночной крем. В нем обязательно должен содержаться витамин F – основной компонент строительства клеток. Такой крем поможет восстановить защитные функции кожи ночью, пока она не подвергается вредному воздействию никотина. Соблюдение этих нехитрых правил поможет тебе сохранить свое лицо в лучшем виде, даже несмотря на вредные привычки. | |
| Категория: Рецепты красоты и здоровья | Добавил: Дианочка (07.11.2008) | |
| Просмотров: 486 | Рейтинг: 0.0/0 |
