Главная » Статьи » Все о правильном питании » Чистка организма |
Еженедельное ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем (нельзя кофе чай и тем более что то жирное) ровно 5 часов. после этого ешьте сколько хотите но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир, ВОДУ НЕ ГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО. Есть хоть и можно сколько хотите но если нужно все таки не обжираться и есть не жирную и мало углеводистую пищу. На следующий день: Овсяную кашу едим утро в обед на полдник и на ужин, а если хотим кушать берем фрукты.. | |
Категория: Чистка организма | Добавил: Дианочка (23.09.2007) | |
Просмотров: 769 | Рейтинг: 0.0/0 |