| Главная » Статьи » Спорт |
| В разделе материалов: 387 Показано материалов: 201-210 |
Страницы: « 1 2 ... 19 20 21 22 23 ... 38 39 » |
|
Если вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика - попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай. |
|
Стоит ли менять график упражнений в зависимости от дня менструального цикла? Можно ли тренироваться во время критических дней? |
|
ИЗБАВИМСЯ ОТ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ! |
|
Во все времена мужчин привлекает женская красота. Пышные блестящие
волосы, яркие нежные губы, гладкая упругая кожа – все это во многом
определяет не только внимания мужчины, но и самооценку женщины. |
|
Быстрее к отличной форме – блиц-Пилатес |
|
Если бедра полные, то особенно неприятно, что при ходьбе они трутся друг о друга. Как побыстрее привести их в порядок? |
|
|
Рассмотрите
свое лицо: может быть, начал намечаться второй подбородок, появились
складки на шее или мешки под глазами? Вас беспокоят «лапки» у глаз,
морщинки на лбу и в уголках рта? Если так, то вам пора включать в
комплекс ухода за своей внешностью и зарядку для лица.|
Занятия
некоторыми видами спорта могут быть опасными для человека, страдающего
тем или иным заболеванием – в частности, стенокардией. Выбирать вид
спорта следует только после полного кардиологического обследования с
учетом физической нагрузки. |
 Самая
простая гимнастика заключается в попеременном напряжении и расслаблении
мышц и подходит даже ленивым. Не затрачивая особых усилий, можно не
только укрепить мышцы, но и нервную систему. Ведь для выполнения
упражнений не требуется спешить в спортзал, едва выкраивая на это время. |
|
Если
вам подолгу приходится работать за письменным столом или компьютером, в
какой-то момент вы чувствуете сильную усталость, сонливость, нежелание
продолжать работу. Преодолеть утомление помогут несложные упражнения. |
