| Главная » Статьи » Спорт » Видео |
Плоский живот для 'чайников'(Basic Ab Workout for Dummies)(2004) Фитнес
 Название: Плоский живот для "чайников" Оригинальное название: Basic Ab Workout for Dummies Год: 2004 Жанр: фитнес Режиссёр: Андреа Амбадос В ролях: Гэй Гаспар Выпущено: США Продолжительность: 00:43:02 Перевод: одноголосный, русский Формат: avi Качество: DVDRip Видео: 720x544, 25 кадров\с, XviD, 415 кбит\с Звук: 48 Гц, AC3 Dolby Digital, 2 канала, 192 кбит\с Размер: 1,02 Гб Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. Занимайтесь спортом и выглядите на все 100%! Дополнительная информация: - Как усовершенствовать свои занятия фитнесом с помощью 10-ти упражнений для мышц пресса; - Как приучить мышцы к ежедневным тренировкам; - Как заставить работать все мышцы брюшного пресса; - Как поддерживать мышцы живота в тонусе, когда Вы не тренируетесь. Скачать: www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com www.rapidshare.com | |
| Категория: Видео | Добавил: Дианочка (10.08.2008) | |
| Просмотров: 461 | Рейтинг: 0.0/0 |
