| Главная » Статьи » Спорт » Видео |
Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой.
 Год выпуска: 2005 Вид спорта: Гимнастика и фитнес-йога Участники: Светлана Головина Продолжительность: 45 мин. Описание: Серия "Молодым родителям" Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Видеокурс для занятий и релаксации на любом сроке беременности. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме и ведущие сидячий, малоподвижный образ жизни, начинают заниматься гимнастикой РАДИ РЕБЁНКА! Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности. Занятие проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике. В течение нескольких лет Светлана занимается разработкой и ведением оздоровительных программ для беременных. В 2004 году Светлана стала мамой очаровательной дочки. На протяжении всей беременности сама регулярно занималась гимнастикой по представленной программе. Папка VideoTS Размер около 1,5Г http://rapidshare.com/files/42550490/gimnastika.part01.rar http://rapidshare.com/files/42555420/gimnastika.part02.rar http://rapidshare.com/files/42560481/gimnastika.part03.rar http://rapidshare.com/files/42565966/gimnastika.part04.rar http://rapidshare.com/files/42571389/gimnastika.part05.rar http://rapidshare.com/files/42576265/gimnastika.part06.rar http://rapidshare.com/files/42620770/gimnastika.part07.rar http://rapidshare.com/files/42623128/gimnastika.part08.rar http://rapidshare.com/files/42625492/gimnastika.part09.rar http://rapidshare.com/files/42628212/gimnastika.part10.rar http://rapidshare.com/files/42631091/gimnastika.part11.rar http://rapidshare.com/files/42633947/gimnastika.part12.rar http://rapidshare.com/files/42637234/gimnastika.part13.rar http://rapidshare.com/files/42641046/gimnastika.part14.rar http://rapidshare.com/files/42618420/gimnastika.part15.rar http://rapidshare.com/files/42545073/gimnastika.part16.rar | |
| Категория: Видео | Добавил: Дианочка (10.08.2008) | |
| Просмотров: 562 | Рейтинг: 0.0/0 |
