| Главная » Статьи » Спорт » Видео |
Fitness-Express. Fitball Training
 Название: Fitball Training Жанр: Спортивная видеопрограмма Режиссер: Виктор Поляков Актеры: Артем Ченцов Производство: Райз Мультимедиа (Россия) Год: 2005 Язык: Русский Продолжительность: 56 мин. Размер: 500 МБ Аннотация: Fitball Training — это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Занятия фитболом обеспечивают "мягкую" нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузки на ноги, что немаловажно для людей с варикозным расширением вен и избыточным весом. При выполнении упражнений на мяче, наряду с мышцами, которые участвуют в "обычных" двигательных действиях, задействуются глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. Другая область воздействия — вестибулярный аппарат. Занятия на мячах развивают чувство равновесия, что особенно важно как для детей, так и для людей старшего возраста. Скачать с rapidshare: http://rapidshare.com/files/41394326/Fitball.part1.rar http://rapidshare.com/files/41396496/Fitball.part2.rar http://rapidshare.com/files/41398792/Fitball.part3.rar http://rapidshare.com/files/41400853/Fitball.part4.rar http://rapidshare.com/files/41403151/Fitball.part5.rar http://rapidshare.com/files/41404987/Fitball.part6.rar Зеркало на ifolder: http://daolubvi.ifolder.ru/2590668 http://daolubvi.ifolder.ru/2590671 http://daolubvi.ifolder.ru/2590688 http://daolubvi.ifolder.ru/2590710 http://daolubvi.ifolder.ru/2590734 http://daolubvi.ifolder.ru/2590767 | |
| Категория: Видео | Добавил: Дианочка (10.08.2008) | |
| Просмотров: 871 | Рейтинг: 0.0/0 |
