| Главная » Статьи » Спорт » Видео |
Кардио фитнес
 Название: Cardio Fitness Жанр: Спортивная видеопрограмма Серия: Европейский фитнес Режиссер: Иржи Габура Дистрибьютор: Berg Sound Язык: Русский Год: 2003 Продолжительность: 45 мин Размер: 400 МБ От издателя: Уже само название кассеты говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Это кассета для тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Риа и Иржи, работающие в фитнес-центре инструкторами по спиннингу (тренингу на велотренажерах), покажут вам, как правильно выполнять упражнения на тренажерах для укрепления мышц, как нагружать мышцы в зоне "кардио". Они порекомендуют Вам также комплекс упражнений на растяжку мышц. На кассете Вы найдете советы специалиста, который подскажет, какой должна быть частота пульса и нагрузка на сердце во время занятий, а также поможет спланировать занятия на тренажерах. Скачать с rapidshare: http://rapidshare.com/files/37960884/Cardio_Fitness.part1.rar http://rapidshare.com/files/37964401/Cardio_Fitness.part2.rar http://rapidshare.com/files/37967948/Cardio_Fitness.part3.rar http://rapidshare.com/files/37974290/Cardio_Fitness.part4.rar http://rapidshare.com/files/37977202/Cardio_Fitness.part5.rar Зеркало на ifolder: http://daolubvi.ifolder.ru/2414215 http://daolubvi.ifolder.ru/2411905 http://daolubvi.ifolder.ru/2412253 http://daolubvi.ifolder.ru/2411511 http://daolubvi.ifolder.ru/2410050 | |
| Категория: Видео | Добавил: Дианочка (10.08.2008) | |
| Просмотров: 491 | Рейтинг: 0.0/0 |
