| Главная » Статьи » Спорт » Видео |
Fitness-Express. Power Stretch
 Название: Power Stretch Издание: Видеогурман Серия: Fitness-Express Год: 2004 Язык: Русский Продолжительность: 51 мин. Размер: 385 МБ Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия. Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате увеличивается гибкость. Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряженного дня. Чередование нагрузки и расслабления делает стретчинг идеальным комплексом занятий. Скачать с rapidshare: http://rapidshare.com/files/37203633/Power_stretch.part1.rar http://rapidshare.com/files/37206602/Power_stretch.part2.rar http://rapidshare.com/files/37209200/Power_stretch.part3.rar http://rapidshare.com/files/37211327/Power_stretch.part4.rar Зеркало на ifolder: http://daolubvi.ifolder.ru/2369132 http://daolubvi.ifolder.ru/2369116 http://daolubvi.ifolder.ru/2369070 http://daolubvi.ifolder.ru/2369047 | |
| Категория: Видео | Добавил: Дианочка (10.08.2008) | |
| Просмотров: 501 | Рейтинг: 0.0/0 |
