| Главная » Статьи » Спорт » Видео |
GERY YOGA
| GERY YOGA
Формат: avi Год выпуска: 2001 Язык: АНГЛИЙСКИЙ 
От издателя Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? - эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки. "Я, как и большинство из Вас, была недовольна своим внешним видом и долгое время искала способ повысить свою самооценку, особенно в отношении фигуры. И вот, наконец, я занялась Йогой, которая определенно помогла и помогает мне оставаться в форме. Йога очень много значит в моей жизни. Йога - это единство, целостность, способ поддерживать дух в здоровом теле. Йога позволяет обрести смысл жизни, учит контролировать эмоции. Йога делает нас сильными и энергичными. С ней не сравнятся никакие лекарства! Независимо от того, в какой форме Вы находитесь, если Вы поверите в Йогу, она ответит вам тем же. Добро пожаловать на нашу программу!" Джери Холливэлл Предлагаемый комплекс упражнений состоит из следующих частей: # Разогрев и мобилизация; # Основной комплекс; # Постановка поз; # Релаксация. А также советы по питанию, рассказ Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась Йогой. http://rapidshare.com/files/1896762/geri_yoga.part1.rar http://rapidshare.com/files/1897131/geri_yoga.part2.rar http://rapidshare.com/files/1898337/geri_yoga.part3.rar http://rapidshare.com/files/1908770/geri_yoga.part4.rar http://rapidshare.com/files/1908740/geri_yoga.part5.rar http://rapidshare.com/files/1925907/geri_yoga.part6.rar http://rapidshare.com/files/1926196/geri_yoga.part7.rar http://rapidshare.com/files/1889243/geri_yoga.part8.rar | |
| Категория: Видео | Добавил: Дианочка (23.09.2007) | |
| Просмотров: 556 | Рейтинг: 0.0/0 |
