Яблочно-яичная диета

Два дня есть только яйца и яблоки, пить кофе и минеральную воду. За 2 дня сбрасывается ровно 2 кг. Яиц можно съесть до 5 шт. в день.

Большое преимущество этой диеты в том, что вы будете сыты. Об этом позаботится большое количество яиц, к которым добавляется только небольшое количество салата и фруктов, и ничего другого. Ни в коем случае не потребляется никакой жир, в крайнем случае ломтик хрустящего хлебца.