Главная » Статьи » Все о правильном питании » Психология о питании |
Когда мы добиваемся, наконец, серьезного снижения веса, пусть даже и не соответствующее первоначально поставленной и часто иллюзорной цели, то очень сложно бывает сказать себе: стоп. Возникает какая-то пустота, мол, была цель в жизни, а теперь что же? И тогда надо уметь поставить новую цель: удерживать вес (ведь это теперь навсегда, трудно даже себе представить, почти как бесконечность Вселенной). И главное – не сидеть при этом сложа руки, а активно наполнять свою жизнь новыми интересами, новым содержанием, ради которого, собственно, вес и скидывался. Только психологически зрелой личности под силу решить эти две взаимосвязанные задачи. Легче продолжать занимать свой мозг новыми диетами и по пять раз на дню взвешиваться и обмеряться. Снявши с тела лишний груз, отдельные могучие личности не только покупают себе модную одежду, но и круто разворачивают свою жизнь: овладевают новыми профессиями и видами деятельности, меняют места работы, переезжают в другие страны, делают открытия и изобретения... Но есть и другой полюс. Я приведу Вам пример-крайность. Худела молодая женщина, полагая, что личная жизнь не складывается из-за полноты. Похудела до индекса мыссы тела 22 или что-то вокруг этого, точно не помню. А личная жизнь так и не изменилась, не заиграла яркими красками. Тогда женщина решает, что еще недостаточно похудела. В результате – анорексия. Мужчины шарахаются во все стороны со страху, она для них скелет, воплощение смерти, что ей и заявляет один из них. Наша «героиня» попадает в больницу. Выписывается через какое-то время с относительным улучшением. Пишет: "Я - смерть мужчинам!". Этот пример я приметила год тому назад на французском психологическом форуме, ныне закрытом, потому что стал рассадником безумия, которое, как известно, чрезвычайно заразительно. | |
Категория: Психология о питании | Добавил: Дианочка (20.09.2007) | |
Просмотров: 516 | Рейтинг: 0.0/0 |