1 рекомендация:
для увлажнения кожи лица вместо утреннего умывания
пропитать и слегка массировать лицо кусочками льда. Можно приготовить его
из отвара лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромашки (2
столовые ложки на стакан воды) вскипятить, настоять 15 минут на медленном
огне. Далее...

далее..

также напитки людям с ослабленным здоровьем...

Секрет стройности состоит в том, чтобы всегда начинать пищу с фруктов или салата.
Фрукты нельзя есть на десерт, они долго перевариваются, а если есть их до приема пищи, то процесс переваривания проходит намного быстрее. Яблоко на пустой желудок переваривается 20 минут.

Здоровая пища обеспечивает хорошее самочувствие и снабжает организм всеми жизненно важными веществами, которые делают красивыми кожу и волосы.

Вот что нужно кушать чтобы быть красивой:

Рекомендации диетологов и тренеров по фитнесу, конечно, авторитетны, однако многочасовые тренировки, как и «идеально сбалансированные» диеты, редко вписываются в ритм жизни современного человека.

ждый из нас мечтает об ослепительной голливудской улыбке, и, по современным стандартам, чем белее зубы, тем лучше. Увы, для многих регулярные визиты к стоматологу - непозволительная роскошь, и даже после профессионального отбеливания зубы постепенно теряют заветную белизну. Как же решить эту досадную проблему?