| Главная » Статьи » Маски для лица и тела » для рук,ног,ногтей |
Ванночки для ног
Ванночки для усталых ног 1. Подержать ноги в ванночке с водой, куда добавлены 2 столовые ложки пищевой соды. 2. Добавьте в воду для ванночки 1 столовую ложку пищевой соды, 1 столовую ложку морской соли и 4 капли розмаринового масла. 3. В воду для ванночки добавьте по одной капле масла лаванды, розмарина и кипариса. 4. От потливости ног помогает ванночка с 10 каплями масла шалфея. 5. При плохом кровоснабжении стоп ноги держат в ванночке с 2 каплями масла герани, 2 каплями кипариса и 5 каплями розмарина. 6. В таз с теплой водой добавить 5 капель масла розмарина. Если добавить еще 2 капли масла лимона, то можно избавиться от запаха пота. 7. Ванночка с календулой - для дезинфекции растрескавшейся кожи и профилактики грибковых заболеваний: залить 1 ст. ложку календулы 1 л кипятка 8. Добавив в тазик с водой немного молока, опусти в него ноги на 10 минут, а затем разотри стопы лимоном. Кожа станет бархатной! 9. Интенсивно втирайте в распаренную и обработанную подошву ароматическую смесь из а) чайной ложки оливкового или рафинированного подсолнечного масла б) чайной ложки поваренной соли в) пяти капель масла календулы 10. Ванночка с кубиками льда и ментолом снимает отек. 11. Контрастные ванны улучшают кровообращение. 5 минут в горячей, 1 минуту - в холодной воде (можно с поваренной или морской солью). 12. При огрублении кожи подошв полезно ежедневно на ночь делать ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла. 13. Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Наносится смесь на 20 минут, смывается теплой водой, а коленки смазываются питательным кремом. 14. При потливости ног делайте на ночь ежедневные ванночки и отвара дубовой коры (50-100 г на 3 - 5 л воды) или настоя шалфея и крапивы (50-100 г смеси на 3 - 5 л воды). Ещё один настой - из коры белой ивы, листьев мяты или бузины. Кроме того, рекомендуется в течение 4 недель принимать внутрь настой шалфея и крапивы (15 г сухих листьев на 0,5 л воды). Принимать дважды в день по ? стакана. Хороший эффект дает поваренная соль: бросьте две горсти на таз воды и подержите в ней ноги минут 10, затем присыпьте тальком или смажьте кремом для ног. Вместо соли можно влить в таз 1 стакан столового уксуса. Ухоженные ступни 1. Уход за ногами должен начаться с регулярного использования увлажняющих и смягчающих кремов, так как кожа ног обычно достаточно сухая. Минимум 2-3 раза в неделю после душа обрабатывайте ступни скрабом и смазывайте питательным средством для ног. стоит делать маски для ног. 2. Особенно хороши ножные маски из голубой глины. Разведенную кашицу наносят на ступни. После подсыхания глину смывают теплой водой и питают ноги кремом. 3. Смажьте ступни кремом для ног, обмотайте пластиковой пленкой, наденьте хлопчатобумажные носки и держите 1-2 часа (или всю ночь). Шерстяные носки не годятся - кожа сморщится! 4. 10 таблеток аспирина без оболочки растворить в небольшом количестве воды, можно добавить ложку лимонного сока. Должна получиться кашица. Этой кашицей смазываем распаренные пятки/ натоптыши/ мозоли. Сверху обмотать пленкой и одеть носки. Подождать минут 15-20, после чего аккуратно обработать пемзой. Крем для ног Крем делает ступни мягкими, розовыми и нежными. Может также применяться для снятия радикулитных болей. Тщательно перемешать 1 желток с 1 столовой ложкой подсолнечного масла, затем постоянно помешивая влить 1 столовую ложку уксусной эссенции и 1 чайную ложку скипидара. Наносить на стопы ног массажными движениями Врастание ногтей. Кожаный напаличник наполнить коровьим маслом и ежедневно перед сном надевать на палец ноги. Делать это 2-3 недели подряд. Ноготь размякнет и боли прекратятся. После этого следует при помощи ножа осторожно приподнять угол врастающего ногтя, подкладывая по ноготь кусочки марли или промокательной бумаги, после чего перевязать палец. Больное место заживает, а боль прекращается. Для предупреждения повторного вростания ногтя следует носить обувь большего размера и более просторную. | |
| Категория: для рук,ног,ногтей | Добавил: Дианочка (21.06.2008) | |
| Просмотров: 574 | Рейтинг: 0.0/0 |
