| Главная » Статьи » Все о правильном питании » Для похудения |
Обманная конфетка
| Как водится, сидя на диете женщина или
девушка или девочка ну очень хочет шоколада! Бывает это по разным
причинам. Некоторые не могут избавиться от вредной привычки, некоторые
просто не могут без лакомства, а иногда (наверняка многим вам знакомо)
в неприятные (критические) дни организм просто требует шоколада! И вот
почему... Считается, что шоколад и фигура - вещи абсолютно не совместимые. Как следствие - шоколад становится чем-то запретным. Но если все время запрещать себе это лакомство, оно может стать "болезненной страстью". Поэтому лучше постараться смотреть на вещи проще и разрешать себе время от времени немножко шоколада. Тем более что он богат магнием, повышающем настроение, и содержит аминокислоту, способствующую выработке серотина, или "гармона счастья", который, к тому же, восполняет потерю веществ из организма в менструальные дни. Поэтому не запрещайте себе шоколад, и я вам расскажу как почти безкаллорийно есть его. Мой секретик или маленький рецептик. Покупаете шоколад, топите его. Берете чернослив, инжир, курагу или еще что нибудь (предпочтительно выше перечисленые продукты). Берете любые орехи и засовываете внутрь плода как косточку один орех. Можете, кстати, обойтись и без орехов. Теперь окунаете эту ягоду в шоколад и кладете на пекарскую бумагу. Ставите в холодильник. Все это дело застывает и у вас есть конфета-обманка! По вкусу - настоящая шоколадная конфета, а на самом деле там очень мало шоколада. Я так же делаю на праздники такие конфеты. Все уплетают за обе щеки. Действительно, вкусовые рецепторы обманываются вместе с желудком... | |
| Категория: Для похудения | Добавил: Дианочка (10.11.2007) | |
| Просмотров: 485 | Рейтинг: 0.0/0 |
