ВЕСА И МЕРЫ ПРОДУКТОВ
ВЕСА
И МЕРЫ ПРОДУКТОВ
(в граммах)
|
Наименование продуктов |
В чайном стакане |
В граненом стакане |
В столовой ложке |
В чайной ложке |
| Вода |
250 |
200 |
18 |
5 |
| Арахис
очищенный |
175 |
140 |
25 |
8 |
| Варенье |
330 |
270 |
50 |
17 |
| Вишня
свежая |
190 |
150 |
30 |
* |
| Желатин
в порошке |
* |
* |
15 |
5 |
| Изюм |
190 |
155 |
25 |
7 |
| Порошок
какао |
* |
* |
25 |
9 |
| Кислота
лимонная (кр.) |
* |
* |
25 |
8 |
| Клубника
свежая |
150 |
120 |
25 |
* |
| Корица
молотая |
* |
* |
20 |
8 |
| Кофе
молотый |
* |
* |
20 |
7 |
| Крупа
гречневая |
210 |
165 |
25 |
7 |
| Кукурузная
мука |
160 |
130 |
30 |
10 |
| Ликер |
* |
* |
20 |
7 |
| Мак |
* |
135 |
18 |
5 |
| Малина
свежая |
140 |
110 |
20 |
* |
| Маргарин
растопленный |
230 |
180 |
15 |
4 |
| Масло
животное растопленное |
240 |
185 |
17 |
5 |
| Миндаль
(ядро) |
160 |
130 |
30 |
10 |
| Молоко
сгущенное |
* |
* |
30 |
12 |
| Молоко
сухое |
120 |
100 |
20 |
5 |
| Молоко
цельное |
255 |
204 |
18 |
5 |
| Мука
картофельная |
180 |
150 |
30 |
10 |
| Мука
пшеничная (1с.) |
160 |
130 |
30 |
10 |
| Орех
фундук (ядро) |
170 |
130 |
30 |
10 |
| Перец
молотый |
* |
* |
* |
5 |
| Пюре
земляничное и др. |
350 |
290 |
50 |
17 |
| Саго |
180 |
160 |
20 |
6 |
| Рис |
240 |
180 |
30 |
10 |
| Сахар
пиленый |
200 |
140 |
* |
* |
| Сахарный
песок |
230 |
180 |
25 |
10 |
| Сахарная
пудра |
180 |
140 |
25 |
10 |
| Сливки |
250 |
200 |
14 |
5 |
| Сметана |
250 |
210 |
25 |
10 |
| Сода
питьевая |
* |
* |
28 |
12 |
| Уксус |
* |
* |
15 |
5 |
| Соль |
* |
* |
30 |
10 |
| Хлопья
кукурузные |
50 |
40 |
7 |
2 |
| Хлопья
овсяные |
100 |
80 |
14 |
4 |
| Хлопья
пшеничные |
60 |
50 |
9 |
2 |
| Черная
смородина |
180 |
130 |
30 |
* |
| Яичный
порошок |
100 |
80 |
25 |
10 |
|
| Категория: Для похудения | Добавил: Дианочка (20.09.2007)
|
| Просмотров: 657
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]
