| Главная » Статьи » Все о правильном питании » Для похудения |
| В категории материалов: 601 Показано материалов: 511-520 |
Страницы: « 1 2 ... 50 51 52 53 54 ... 60 61 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
отеря одного
процента от собственного веса в неделю считается оптимальной для избавления
от лишнего жира. |
|
|
|
Процесс старения связывают
в медицине с воздействием свободных радикалов на организм. Свободные
радикалы разрушают живые ткани и принимают непосредственное участие
в развитии сотни недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний
и болезни Альцгеймера. |
|
Каждый день среднестатистический едок потребляет с
пищей примерно тройное по сравнению с физиологическими потребностями
количество соли. Каждый грамм соли задерживает в организме от 7 до 10
г воды. Так что арифметика тут простая. |
|
Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень
сильно зависит поддержание достигнутого успеха от того, какой именно
вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе
нелишний. |
|
Существуют три различные формы целлюлита и соответствующие им способы
решения проблемы: |
|
По реакции на переедание
люди делятся на две категории: |
|
При равной калорийности
продукты с высокой концентрацией калорий на каждый грамм насыщают меньше,
чем продукты с низкой калорийностью... |
|
Нижеприведенная таблица исходит не из эстетико-социальных
соображений (весьма спорных и неоднозначных, впрочем), а из критерия
ДОСТИЖЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. |
|
Таблица.. |
