Главная » Статьи » Спорт » Упражнения |
В категории материалов: 254 Показано материалов: 211-220 |
Страницы: « 1 2 ... 20 21 22 23 24 25 26 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
ДАЛЕЕ... |
У всех людей старше тридцати пяти лет появляется беспокойство по поводу
двойного подбородка. А если у вас есть хоть немного лишнего веса, вы
непременно будете иметь двойной подбородок. Область под подбородком
первой реагирует на физические упражнения. Обычно там не много жира -
всего лишь дряблая кожа. |
Упражнения... |
Как часто вы обращаете внимание на свою шею? А ведь она очень много
может сказать о своей хозяйке. Дряблая кожа, морщины, слабые мышцы этой
части тела, отнюдь не красят женщину. Конечно, можно обвязаться
платком, но летом этот трюк не пройдет. |
Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В
принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений,
описанных в этой главе, вы придадите ягодицам наилучшую форму. |
Далее... |
Красоту лица определяют два анатомических фактора, одним из которых
являются мышцы лица, другим подкожная ткань, которая обеспечивает
упругость кожи. |
Для того, чтобы были красивые, рельефные руки, вы должны тренировать их
регулярно. Тренированные плечи и руки великолепно смотрятся в открытом
платье с тонкими бретельками. Благодаря упражнениям, которые
представлены в этой статье Вы все лето будете с гордостью носить
декольтированную одежду. |
Около семидесяти мышц придают вашему лицу своеобразие. В разных слоях
они изощренно сшиты и сплетены с продольными и поперечными распорками,
дающими переплетению мышц опору и поддержку. |
Красивая фигура - это ежедневный кропотливый труд. Если вам хочется
быть в форме, ощущать легкость и уверенность в себе, ловить
восторженные взгляды и принимать комплименты, начинайте делать шаги на
пути к самосовершенствованию. Увидев результаты, вам не захочется
останавливаться. Создайте свое тело и полюбите себя!Упражнения... |