Вот и закончилось лето. Наступают холода, и мы переходим с легкой одежды на более теплую, это касается и обуви: веселые босоножки, легкие туфли и балетки сменили ботильоны и сапожки. Мы подобрали советы, чтобы перемена обуви не отразилась на здоровье ваших ног.

Милые женщины, помните, мужчины, прежде всего, любят здоровые упругие ноги, а их форма всегда имеет второстепенное значение. Мы понимаем, что у вас будут моменты, когда вы захотите послать всё это куда подальше. Но красота, как известно, требует жертв.

далее..

далее..

далее..

далее...

Ногти становятся ломкими и хрупкими при недостатке в организме кремния, дефиците цинка или марганца. Причиной ломкости ногтей может быть нарушение витаминного баланса в организме (гипо- или гипервитаминоз).

далее..

 Ломкость ногтей - наиболее часто встречающийся дефект ногтей. Причины
ее могут быть различными. Это и недостаток витаминов А и D в организме,
частое использование вредных веществ (стиральный порошок, лак, ацетон и
др.).

 Известно множество упражнений для укрепления груди. Этот способ для лентяек. Он не займет много времени, а первый результат можно увидеть довольно быстро.