Главная » Статьи » Спорт |
В разделе материалов: 387 Показано материалов: 341-350 |
Страницы: « 1 2 ... 33 34 35 36 37 38 39 » |
Мышцы лица, самые ленивые. Поэтому именно они с годами первыми теряют
упругость и обвисают. Но не будем отчаиваться. Надо просто заставить их
работать. Такие упражнения не только укрепляют мускулатуру лица, но и
улучшают циркуляцию крови, состояние кожи в целом. |
Вот ведь парадокс: чем старше становишься, тем больше ценишь молодость
и изо всех сил стараешься ее удержать. Это только Брижит Бардо может
себе позволить заявить: «Я никогда не расстанусь со своими морщинами,
потому что они мне слишком дорого достались». А большинству женщин
все-таки хочется оставаться молодой как можно дольше. |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЯГОДИЦ.УКРЕПЛЕНИЕ ГРУДНЫХ МЫШЦ,КРАСИВЫХ КОЛЕНЕЙ, ГОЛЕНЕЙ,И КРАСИВОЙ СПИНЫ.
Упражнения... |
ДАЛЕЕ... |
У всех людей старше тридцати пяти лет появляется беспокойство по поводу
двойного подбородка. А если у вас есть хоть немного лишнего веса, вы
непременно будете иметь двойной подбородок. Область под подбородком
первой реагирует на физические упражнения. Обычно там не много жира -
всего лишь дряблая кожа. |
Упражнения... |
Как часто вы обращаете внимание на свою шею? А ведь она очень много
может сказать о своей хозяйке. Дряблая кожа, морщины, слабые мышцы этой
части тела, отнюдь не красят женщину. Конечно, можно обвязаться
платком, но летом этот трюк не пройдет. |
Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В
принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений,
описанных в этой главе, вы придадите ягодицам наилучшую форму. |
Далее... |
Красоту лица определяют два анатомических фактора, одним из которых
являются мышцы лица, другим подкожная ткань, которая обеспечивает
упругость кожи. |