С
детства нам внушали, что пить молоко полезно. Однако почему-то многие
до сих пор не могут в это поверить. Кто-то уверен, что взрослым пить
молоко не только необязательно, но даже вредно, кто-то уверен, что этот
напиток может вызывать расстройство желудка. Попробуем разобраться, что
из всего этого правда, а что не более чем миф. СЧИТАЕТСЯ,
что людям старше 30 лет нужно избегать молока.
...
Читать дальше »
Просмотров: 1415 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 10.11.2007
|
Просмотров: 1084 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 09.11.2007
|
Английские
ученые выяснили, что большинство пищевых добавок, разрешенных в
Украине, вредны для здоровья, особенно для детского организма. Ученые
предупреждают, вредное влияние этих добавок может привести к повышенной
утомляемости, беспокойному сну и даже снижению умственных способностей.
Исследования английских специалистов опубликовало авторитетное медицинское издание - журнал «Ланцет». Леденцы,
мороженое, джемы - все это может угрожать здоровью вашего ребенка.
Украинские и закордонные производители уже не первый год пичкают нас
пищевыми добавками - ароматизаторами, красителями, консервантами. Их
добавляют куда угодно - уже не всегда понимаешь, что купил: колбасу из
мяса или соевую с «ароматом, идентичным натуральной свинине». Мы уже
привыкли, открытым остается лишь вопрос о том, насколько это все вредит
здоровью.
...
Читать дальше »
Просмотров: 928 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 24.09.2007
|
Даже небольшие жировые
отложения на животе способны увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые выяснили, что для сохранения здоровья женщинам нужно иметь талию не
более 80 сантиметров,
мужчинам - не более 94.
Данные эксперимента, которые они провели с участием 2744 человек, подтвердили
ранее имевшиеся предположения о том, что важным индикатором возможности
развития сердечно-сосудистых заболеваний следует считать скорее форму, чем
массу тела.
Для женщины пределом в этом смысле является талия обхватом в 80 сантиметров,
пишут техасские специалисты в специализированном издании Journal of the
American College of Cardiology, а для мужчин - в 94 сантиметр
...
Читать дальше »
Просмотров: 960 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 22.09.2007
|
Французские ученые пришли к
выводу, что ожирение не оставляет
нетронутым даже интеллект. Пятилетнее исследование с участием более 2,2
тысяч человек показало, что между весом и когнитивной функцией человека
есть прямая связь.
Как сообщает NEWSru.com, в эксперименте участвовали мужчины и женщины в
возрасте от 32 до 62 лет, которые выполнили четыре теста, проверяющих
умственные способности, а затем повторили их спустя пять лет. Согласно
результатам, люди, у которых индекс массы тела (ИМТ, мера жира в
организме) 20 или меньше, могут вспомнить 56% в лексическом тесте, а те,
кто страдает ожирением (ИМТ не ниже 30), могут вспомнить лишь 44%.
Через пять лет у более упитанных испытуемых результаты стали еще ниже –
планка упала с 44% до 37,5%. У людей с нормальным весом показатели не
изменились.
Ученые предполагают, что причиной слабого восприятия у полных людей
являются г
...
Читать дальше »
Просмотров: 900 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 22.09.2007
|
Исследование канадских ученых показало, что кремы от морщин и некоторые другие косметические средства
содержат вещество, провоцирующее патологические процессы в клетках
кожи. Химическое соединение со сложным названием 2-диметиламиноэтанол
(DMAE) входит в состав большинства косметических кремов, губных помад,
шампуней, мыла и детских лосьонов. Под его воздействием происходит
расширение внутриклеточных полостей – вакуолей, что способствует
увеличению размеров клеток кожных покровов (фибропластов) и
разглаживанию морщин и складок кожи.
Группа исследователей из Университета Лаваля
(Квебек, Канада) под руководством доктора Франсуа Марсо провела
глобальное исследование эффекта DMAE и пришла к выводу, что увеличением
размеров фибропластов его действие не ограничивается. Учеными было
зафиксировано резкое замедление обмена вещест
...
Читать дальше »
Просмотров: 860 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 21.09.2007
|
Виноград
– средство от усталости, повышенной нервной возбудимости и депрессии.
Он очищает почки и мочевой пузырь, устраняет запоры, улучшает обмен
веществ и работу сердца. В нем содержатся витамины группы В, а также
магний и железо, так необходимое нашим костям и щитовидной железе. Если вы истощены и страдаете малокровием, отдайте предпочтение черным
сортам винограда. А если простыли, просто заварите изюм кипятком и
пейте. Такой отвар – прекрасное отхаркивающее средство, а еще он
помогает снизить повышенное давление. Если вы будете выпивать
полстакана свежевыжатого виноградного сока за час до еды три раза в
день в течение месяца, избавитесь от нервных расстройств. И не бойтесь,
что из-за глюкозы, содержащейся в винограде, вы поправитесь.На винограде можно даже похудеть! Съедайте в день по полкило винограда,
дополняя его другими продуктами. Однако их энергетическая ценность ни в
коем случае не должна превышать 1000 ккал. Результатов ждите через месяц.
Просмотров: 876 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 21.09.2007
|
Токсические вещества, которые образуются в мясе под
воздействием жарки и копчения, могут угрожать здоровью. Жаренные на гриле, в
масле или копченные продукты животного происхождения - мясо или сыры, могут
содержать вещества, носящие название «продукты гликозилирования». Эти вещества напрямую связаны с воспалительными процессами,
предрасположенностью к инсулину, диабету, повреждению почек и
сердечно-сосудистой системы. Попадая в организм человека, они вызывают начало
оксидативного стресса, который, в свою очередь, признан основой таких
заболеваний как рак или диабет. Были проведены исследования с участием 172 здоровых человека,
которые были разделены на две возрастные группы: от 18 до 45 и от 60 до 80 лет.
Участникам определили уровень продуктов распада животных веществ, кроме того,
велся пищевой дневник, с образцами пищи, который они употребляли. В группе пожилых людей, количество продуктов распада, которые
присутствовали в крови,
...
Читать дальше »
Просмотров: 859 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 21.09.2007
|
Шоколад - один из самых популярных продуктов, и многие люди, имея страсть к этой сласти, называют себя "шокоголиками".
Некоторые специалисты объясняют эту зависимость тем, что шоколад
содержит поднимающие настроение и фармакологически воздействующие на
психику компоненты - серотонин, триптофан, тирамин, и каннабиноиды.
Однако большинство из этих составов существуют в более высоких
концентрациях в других пищевых продуктах. Ученые из университета
Бристоля (Великобритания) попытались выяснить секрет такой удивительной
притягательности шоколада для наших желудков.
Специалисты считают, что люди выбирают шоколад не из-за его полезных
для психики эффектов, а по банальной причине его вкуса. Наиболее
распространенный сорт шоколада - молочный, который содержит низкое
количество твердых частиц какао и оттого малую концентрацию
воздействующих на настроение составов, чем горький темный шоколад.
Поэтому тяга людей к шоколаду, полагают исследователи, объясняется не
...
Читать дальше »
Просмотров: 882 |
Добавил: Дианочка |
Дата: 21.09.2007
|
|