1 рекомендация:
для увлажнения кожи лица вместо утреннего умывания
пропитать и слегка массировать лицо кусочками льда. Можно приготовить его
из отвара лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромашки (2
столовые ложки на стакан воды) вскипятить, настоять 15 минут на медленном
огне. Далее...

далее..

также напитки людям с ослабленным здоровьем...

Секрет стройности состоит в том, чтобы всегда начинать пищу с фруктов или салата.
Фрукты нельзя есть на десерт, они долго перевариваются, а если есть их до приема пищи, то процесс переваривания проходит намного быстрее. Яблоко на пустой желудок переваривается 20 минут.

Здоровая пища обеспечивает хорошее самочувствие и снабжает организм всеми жизненно важными веществами, которые делают красивыми кожу и волосы.

Вот что нужно кушать чтобы быть красивой:

К великому сожалению, кожа человека подвержена старению, и, как правило,
этот факт более трагичен для женщин, ведь им так хочется постоянно быть
красивыми, желанными, поражать и восхищать противоположный пол своей
свежестью и грацией, да и вообще, выглядеть моложе своих лет.

Чтобы сберечь здоровье, необходимо строго следить за тем, что лежит в вашей тарелке. Вот горячая десятка продуктов, без которых не обойтись

Чтобы ваше тело выглядело по-настоящему подтянутым и упругим, нужно не только регулярно заниматься спортом и придерживаться сбалансированной диеты, но и научиться правильно ухаживать за кожей.