| Главная » Статьи » Здоровье |
| В разделе материалов: 324 Показано материалов: 231-240 |
Страницы: « 1 2 ... 22 23 24 25 26 ... 32 33 » |
|
После праздников нужно устроить уборку не только в твоей квартирке. Но и в организме. Обьявляем бой обжорству. |
|
Три эклера, чебурек с мясом и тарелка жареной картошки - это безумно вкусно. Однако, если ты не собираешься в 25 лет выглядеть на 90, лучше сглотни слюнки и остановись. WMJ дарит тебе список продуктов, разработанный в одной секретной лаборатории, которая уже почти открыла эликсир молодости. Эти продукты есть можно! |
|
Диета - (от греч. diaita - образ жизни, режим
питания), специально разработанный режим питания в отношении
количества, химического состава, физических свойств, кулинарной
обработки и интервалов в приёме пищи |
|
|
|
Погуляв по интернету в поисках мотивации ,нашла замечательную на мой
взгляд статью. Помогает разобраться не только с лживым аппетитом, но и
своими проблемами :) |
|
Человеческий желудок недостаточно чувствителен, чтобы
заметить небольшое различие в количестве калорий, и часто не
регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после
приема пищи. |
|
Совсем
необязательно садиться на строгую диету в попытках сбросить лишний вес.
Достаточно небольших изменений в вашем рационе питания и распорядке
дня. И даже если худеть вы совсем не собираетесь, эта простая стратегия
поможет вашему организму оздоровиться. Если вы не можете использовать
эти правила в комплексе, не отказывайтесь от них совсем, а постарайтесь
выполнять столько, сколько сможете. |
|
Давно
доказано, что при одном и том же количестве ежедневного потребления
калорий, скорость сжигания жиров не одинакова даже для одного и то же
человека. На сжигание (или накопление) жиров влияет множество факторов:
уровень физической активности, обмен веществ, уровень сахара в крови,
стрессы и множество других. Попробуйте максимизировать скорость
сжигания жиров, воспользовавшись некоторыми нашими советами. |
|
Сохранить
молодость и хорошее самочувствие — мечта каждого из нас. Стараясь
отсрочить наступление старости, кто-то обращается к пластическим
хирургам, кто-то принимает дорогостоящие биодобавки, кто-то проводит
часы в спортзале, забывая при этом, что один из главных союзников в
борьбе с преждевременным старением — правильное питание. Так что же
нужно класть в свою тарелку, чтобы как можно дольше оставаться молодым?
|
|
Слово «напиток» появилось не так давно – в
начале 19 столетия. С первого взгляда может показаться, что оно
произошло от глагола «пить», но это не совсем так: слово «напиток»
образовалось от глагола «напитать», то есть насытить, накормить. |
