Выбери свой по вкусу!

страдаю от своего веса, проблемных зон, целлюлита и т.д. В спортзал хожу, иногда на плавание, одним словом, не даю себе засохнуть. Но на диеты типа "на завтрак капустный суп, на обед капустный суп и на ужин тоже капустный суп" сесть не могу, так как днем работаю, а вечером еду в институт учиться.

Разгрузочные дни оказывают положительное влияние на обмен веществ и течение болезни только при их назначении на фоне соответствующей диеты. Назначают разгрузочные дни на 24-36ч, не чаще 1 раза в неделю. В настоящее время разгрузочные дни применяются для снижения массы тела и “очистки организма”.

разнообразные диеты и все о похудении

Перед тем как выбрать диету, почитайте о том, как правильно подобрать диету, о частых ошибках при диетах и другие важные сведения.

Каждой девушке хочется выглядеть как модель с обложки модного журнала. Но мало кто представляет, сколько времени тратят знаменитости на поддержание формы. Спортзалы, занятия с личными тренерами, бесконечные косметические процедуры и, конечно же, диеты.

я расскажу вам о многообразии витаминов и их влиянии на состояние здоровья человека и в частности обмен веществ.