Главная » Статьи » Все о правильном питании » Чистка организма |
Овёс
является настоящим чемпионом среди природных лечебных средств по
содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F – веществ, необходимых
организму для поддержания нормального уровня сахара и холестерина в
крови, нормализации веса и очищения сосудов от атеросклеротических
бляшек. В народной медицине овес считается одним из лучших средств для
выведения шлаков, восстановления нормального сердечного ритма, лечения
сахарного диабета, болезней суставов и других недугов. • Отвары, настои из овса обладают свойством энтеросорбента: способствуют удалению токсичных продуктов из крови в кишечник и препятствуют их обратному всасыванию из кишечника в кровь. Причем сорбция (отсасывание) не сочетается с раздражающим действием на кишечную стенку, благодаря чему отвары и настои из овса можно использовать всю жизнь. Готовят настой так: стакан овса заливают кипяченой водой комнатной температуры (из расчета 1:2) и оставляют на 12-16 часов, затем процеживают настой через марлю. Готовый "кисель" принимают взрослые по полстакана 2-3 раза в день, дети по столовой ложке тоже 2-3 раза в день. • При истощении, после изнурительных инфекционных заболеваний, при снижении аппетита, при тиреотоксикозе (нарушении функций щитовидной железы), при туберкулезе, желудочно-кишечных заболеваниях 1 стакан овса промывают 6-8 раз, варят в двух стаканах воды, пока половина не выкипит, добавляют две столовые ложки меда. • Как обволакивающее средство при желудочно-кишечных заболеваниях, особенно сопровождающихся расстройством желудка, употребляют овсяный кисель. • Отвар из овсяной соломы применяют как потогонное, мочегонное, жаропонижающее средство (30- •
При ожирении, атеросклерозе и сахарном диабете один-два раза в неделю
показана овсяная разгрузочная диета. В течение дня надо съесть суп или
кашу из • При заболевании пищеварительного тракта и почечной колике готовят отвар из овсяных хлопьев. •
Как желчегонное и мочегонное средство, регулирующее обменные процессы в
сердечной мышце и нервной ткани, используют настой: стакан овса
заваривают 1 литром воды и выпаривают до 1/4 объема. Принимают по
полстакана три-четыре раза в день. | |
Категория: Чистка организма | Добавил: Дианочка (22.06.2008) | |
Просмотров: 5830 | Рейтинг: 0.0/0 |