Главная » Статьи » Все о правильном питании » Психология о питании |
В категории материалов: 41 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 4 5 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Продуманный
макияж, подходящий оттенок пудры, красивая одежда - все это, конечно,
делает нас красивее. Но более эффективной для нашей внешности является
забота изнутри, а именно – полноценное и рациональное питание. |
Как
различать товары, содержащие ГМО и получать здоровые продукты |
Термин «грейзинг» замелькал в западных диетологических изданиях в прошлом году. Научные светила и практикующие специалисты в один голос уверяли, что новый метод похудения на редкость эффективен, физиологичен и при этом не доставляет худеющим никаких мучений. |
Когда речь заходит о здоровом питании, обычные ассоциации – “коровья диета“ из овощных салатов и соков, или что-то подобное. Естественно, что мало кто хочет лишать себя всех радостей жизни и большинство из нас предпочитает питаться вкусно, не заботясь о здоровье |
Как ни странно, но на эту медицинскую и притом весьма прозаическую тему
есть очень точные поэтические строки: "...Блажен, кто рано поутру имеет
стул без принужденья, Ему и пища по нутру, и день готовит наслажденья". Почти каждый второй житель нашей страны сегодня страдает запором. Рафинированная пища, быстрые перекусы, непродуманные диеты - вот основные, многим известные причины запоров. |
Высокое потребление мучных продуктов может привести не только к увеличению веса, но к потере зрения. |
Неправильное
питание - прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к
болезням желудочно-кишечного тракта. Вредные продукты укорачивают жизнь
человека |
Давайте попробуем разобраться в этом большом экзотическом мире фруктов…Зачастую мы даже
не знаем, как их нужно употреблять в пищу. |
Многие из нас, безусловно, хоть раз слышали это слово «антиоксиданты». А вот что это многие не смогут ответить… |