Главная » Статьи » Все о правильном питании » Для похудения |
В категории материалов: 601 Показано материалов: 561-570 |
Страницы: « 1 2 ... 55 56 57 58 59 60 61 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Итак, с завтрашнего дня начинается новая жизнь:
правильная и здоровая. "Человек есть то, что он ест", поэтому новый
день - это, прежде всего, грамотное питание. |
Что же это такое - раздельное питание?
Ежедневно мы потребляем самую разную пищу, начиная с йогурта за
завтраком и заканчивая комплексным обедом и праздничным ужином. Насытив
желудок, мы не задумываемся о том, насколько быстро и качественно
переварится поступившая пища. |
далее.. |
для похудения. |
Для похудения... |
Не придавайте слишком много значения кардио! По какой-то причине
аэробные упражнения продолжают оставаться единственным вариантом
упражнений, направленных на потерю жира. В этом мало смысла, однако
оглянитесь вокруг! |
Девочки некоторые путают насчет талии и сжигания жира в проблемных местах, здесь разговор особый... |
Бобовые. Бобы, горох, фасоль, чечевица, соя, любые стручковые растения,
содержащие много белка, являются тяжелой и вредной пищей для человека. |
Энергия Луны вызывает не только отливы и приливы океанских вод - но и
жидкости в нашем организме. И поэтому в полнолуние вода из организма
"отливается", если вы не задерживаете ее, питаясь "сухими кормами", и
не употребляете сладких, соленых и алкогольных напитков. |
К сожалению, волшебных эликсиров красоты еще не изобретено, что бы ни обещала реклама различных косметических средств. Красота начинается изнутри, и во многом... |