Главная » Статьи » Все о правильном питании |
В разделе материалов: 1503 Показано материалов: 51-60 |
Страницы: « 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 150 151 » |
|
|
|
Для
снижения веса необходимо нормализовать калорийность рациона и
соотношение белков, жиров, углеводов – создать оптимальную кратность
питания. |
|
|
|
Одна из самых долгих диет. Представляет собой набор разгрузочных дней, причем каждую неделю добавляется еще один: в результате седьмая неделя представляет собой череду из семи разгрузочных дней, когда надо строго следовать правилам. |
Первая стала популярной благодаря Марлен Дитрих, которая с ее помощью поддерживала в себе бодрость, так как не страдала от избыточного веса. |
За неделю на этой диете вы можете сбросить от 2 до 5 кг лишнего веса. |