Главная » Статьи » Все о правильном питании |
В разделе материалов: 1503 Показано материалов: 61-70 |
Страницы: « 1 2 ... 5 6 7 8 9 ... 150 151 » |
Женская фигура делится на три основные типа. Самый “вредный” из них - “яблоко”, так как лишние сантиметры на животе и талии повышают риск возникновения сложных заболеваний. |
В погоне за сверхстройностью можно потерять здоровье. |
В марте все женщины садятся на диету – заметили наблюдательные мужчины. А ведь ранней весной самочувствие каждой второй дамы и без того оставляет желать лучшего… |
Спокойная ходьба лучше помогает худеть, чем быстрый бег - таков результат исследования ученых из университета Аристотеля (Фессалоники, Греция). В течение 3 месяцев они наблюдали за двумя группами женщин. |
Ученые предполагают, что специи могут помочь в борьбе с лишним весом. |
Раздельное питание - одна из самых древних диет. Примечательна она еще и тем, что до сих пор вызывает жаркие дискуссии о своей пользе или вреде. Каковы принципы раздельного питания и что о нем говорят диетологи? |
Сегодня уже немодно подсчитывать калории, голодать или полностью отказываться от сладостей. Модно худеть и поддерживать вес стабильным, не голодая. |
Направлена на очищение кишечника, нормализацию его работы и сезонную витаминизацию организма. Одновременно переходим на рацион пониженной питательности. |
Cледуют ли шведки советам этой диеты или нет, сказать трудно. Но она обещает потерю около 3 кг за неделю. В меню много разных овощей, малое количество жирных продуктов и достаточно белка. |
|